Başarılı bir yolculuk, beklenmedik durumlara hazırlıklı olmakla başlar.

COVID-19 artık seyahat planlamasının doğal bir parçası haline geldi.

Gideceğiniz ülkeyi, katılacağınız turu veya etkinliği seçerken sağlık önlemlerini de göz önünde bulundurmak, olası aksiliklerde zaman kazanmanızı sağlar. Seyahate çıkmadan önce kendinize şu soruları sormanız faydalı olacaktır.

COVID-19 aşım güncel mi?

COVID-19 aşılarının güncel olması, ağır hastalık, hastaneye yatış ve ölüm riskini önemli ölçüde azaltır. Aşı yaptırmanız gerekiyorsa, koruyuculuğun oluşması zaman alacağı için bunu seyahatten birkaç hafta önce yaptırmanız önerilir.

Ağır COVID-19 açısından yüksek risk grubunda mıyım?

Birçok kişi COVID-19’u hafif belirtilerle geçirirken, ileri yaştaki bireyler ve bazı kronik hastalıklara sahip kişilerde hastalık çok daha ciddi seyredebilir. Eğer siz veya birlikte seyahat ettiğiniz biri yüksek risk grubundaysa, yolculuk sırasında ve sonrasında ek koruyucu önlemler almanız önemlidir. Gerekirse bir sağlık uzmanından kişisel öneriler alın.

Gideceğim yerde aşı veya test belgesi gerekiyor mu?

Her ülke COVID-19 belgesi talep etmese de bazı etkinlikler, müzeler, konserler veya tur şirketleri negatif test sonucu ya da güncel aşı kaydı isteyebilir. Seyahatten önce gerekli belgeleri kontrol ederek eksik evrak nedeniyle sorun yaşama riskini azaltabilirsiniz.

Yolculukta COVID-19 olursam ne yapacağım?

Kimse tatilde hastalanmak istemez. Ancak önceden bir plan yapmak, ihtiyaç halinde sağlık hizmetine daha hızlı ulaşmanızı sağlar.

Yanınıza almanız önerilen COVID-19 seyahat çantasında şunlar bulunabilir:

- Hızlı antijen testleri

- Yüz maskesi

- Termometre

- Dezenfektan mendil

- En az %60 alkol içeren el dezenfektanı Ayrıca kronik hastalıklarınız, kullandığınız ilaçlar ve sağlık bilgilerinizin bir kopyasını da yanınızda bulundurmanız faydalıdır.

COVID-19 seyahat sırasında nasıl bulaşır?

Virüs en çok kişiden kişiye hava yoluyla yayılır. Kalabalık ve havalandırması yetersiz kapalı alanlarda uzun süre bulunmak bulaşma riskini artırır. COVID-19 taşıyan kişiler nefes alırken, konuşurken, öksürürken veya hapşırırken virüsü havaya yayabilir. Yakın mesafedeki kişiler bu damlacıkları soluyarak enfekte olabilir.

Ellerinizi sık sık temizleyin

El hijyeni yalnızca COVID-19’a karşı değil, birçok bulaşıcı hastalığa karşı da en etkili korunma yöntemlerinden biridir.

Özellikle şu durumlarda ellerinizi yıkayın veya dezenfekte edin:

- Tuvaletten sonra

- Yemek hazırlamadan ve yemekten önce

- Öksürme veya hapşırmanın ardından

- Asansör düğmesi, korkuluk gibi ortak yüzeylere dokunduktan sonra Ayrıca göz, burun ve ağza mümkün olduğunca dokunmamaya çalışın.

Yanınızda mutlaka maske bulundurun

Maske kullanımı, COVID-19 dahil birçok solunum yolu virüsünün yayılmasını azaltmaya yardımcı olur.

Özellikle şu ortamlarda maske takılması önerilir:

- Kalabalık kapalı alanlar

- Yetersiz havalandırılan mekanlar

- Havaalanı güvenlik sıraları

- Toplu taşıma araçları

- Hasta kişilerle yakın temas edilen durumlar Yüksek risk grubundaysanız yüzünüze tam oturan koruyucu bir maske tercih edin.

Sosyal mesafeyi mümkün olduğunca koruyun

Açık hava etkinliklerini tercih etmek ve diğer insanlarla aranıza mesafe koymak bulaşma riskini azaltabilir. Her zaman mümkün olmasa da, belirtileri olan veya hasta görünen kişilerle yakın temastan kaçınmaya çalışın.

Uçak yolculuklarında risk nasıl azaltılır?

Uçakta COVID-19’a yakalanma riski; uçuş süresi, toplumdaki vaka yoğunluğu ve biniş alanındaki kalabalığa bağlı olarak değişebilir. Modern uçaklarda hava, virüsleri de yakalayabilen filtrelerden geçirilir ve dışarıdan temiz hava ile sürekli yenilenir.

Yine de şu önlemler faydalıdır:

- Kalabalık alanlarda maske kullanın.

- Ellerinizi sık sık temizleyin.

- Mümkün olduğunda diğer yolcularla mesafe bırakın.

Tren, otobüs ve otomobil yolculukları

Birçok tren ve otobüste güçlü havalandırma sistemleri bulunsa da, seyahatten önce aracın özelliklerini kontrol etmek yararlı olabilir. Araç kalabalıksa maske takmak ve el hijyenine dikkat etmek riski azaltır. Taksi veya araç paylaşım hizmetlerinde ise camı hafif açarak hava akışını artırmak etkili bir yöntem olabilir.

Otel ve konaklama tesislerinde nelere dikkat edilmeli?

Otellerin büyük bölümü pandemi öncesindeki temizlik düzenine geri dönmüş durumda. Hijyen uygulamaları hakkında sorularınız varsa işletmeyle doğrudan iletişime geçebilirsiniz. Lobi, asansör ve diğer ortak alanlarda maske kullanmak ve el temizliğine özen göstermek ek koruma sağlayabilir.

Hastaysanız seyahati erteleyin

Siz veya birlikte seyahat ettiğiniz kişilerde aşağıdaki durumlardan biri varsa evde kalmanız önerilir:

- Ateş veya tat-koku kaybı gibi COVID-19 belirtileri

- Test sonucu bekleniyor olması

- COVID-19 tanısı alınmış olması Nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi ciddi belirtiler gelişirse vakit kaybetmeden tıbbi yardım alın.

İyileştikten sonra da dikkatli olun

Ateşiniz düştükten ve belirtileriniz hafifledikten sonra seyahat etmeyi tercih edebilirsiniz. Ancak yaklaşık beş gün boyunca virüsü başkalarına bulaştırma ihtimaliniz devam edebilir. Bu süreçte şu önlemleri uygulayın:

- Maske takın.

- Özellikle kapalı alanlarda mesafenizi koruyun.

- Ellerinizi düzenli temizleyin.

- Mümkün olduğunca ortamı havalandırın. Belirtiler yeniden şiddetlenirse veya ateşiniz geri dönerse, tekrar iyileşene kadar diğer insanlardan uzak durmanız önemlidir.

Seyahat planlarınızı esnek tutun

Aşılar, testler ve tedaviler sayesinde dünyanın birçok yerinde turizm büyük ölçüde normale dönmüş olsa da, COVID-19 salgınları zaman zaman yeniden görülebiliyor. Bu nedenle rezervasyon yaparken değişiklik ve iptal koşullarını kontrol etmek, gerektiğinde planlarınızı kolayca uyarlayabilmenizi sağlar.