Hayat bazen herkes için aynı kolaylıkta ilerlemez. Bazı çocukların gözlerine baktığınızda, en mutlu anlarında bile içlerinde taşıdıkları bir eksiklik hissedebilirsiniz.

Sanki bir parça hep yarım kalmış gibidir.

Bu çocukların bir bölümü, anne ve babası ayrılmış ailelerde büyüyen çocuklardır. Boşanma, yetişkinler için bir karar olsa da çocukların dünyasında büyük değişimlere yol açabilir.

Kimse boşanmak için evlenmez. Ancak bazı ilişkiler zaman içinde sürdürülemez hale gelebilir. Böyle durumlarda en önemli konu, ayrılığın ardından çocukların duygusal olarak nasıl korunacağıdır.

Her ailenin hikâyesi farklı olsa da, sağlıklı bir yaklaşım çocukların bu süreci daha güvenli şekilde atlatmasına yardımcı olabilir.

Boşanma sürecinde çocuklara nasıl yaklaşılmalı?

Çocukların boşanma sürecinde en çok ihtiyaç duyduğu şey güven duygusudur. Anne ve babanın ayrılması, onların da sevgisini veya aile bağlarını kaybedecekleri anlamına gelmemelidir.

Çocuklara verilmesi gereken temel mesaj, anne ve babanın değişmeyeceğidir.

Boşanma sürecinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:

Boşanma kararı kesinleşmeden önce çocuklarla yaşlarına uygun şekilde konuşun.

Onlara anne ve babalarının olmaya devam edeceğini anlatın.

Çocukları anne ve baba arasındaki tartışmaların içine çekmeyin.

Çocukları karşı tarafa karşı bir araç olarak kullanmayın.

Boşanmanın ardından taşınma gibi büyük değişiklikleri mümkün olduğunca azaltarak düzenlerini koruyun.

Eski eşinize karşı hisleriniz ne olursa olsun, çocukların yanında onun hakkında olumsuz konuşmayın.

Kendi üzüntü ve öfkenizi çocukların üzerine yansıtmamaya çalışın.

Çocukların kendilerini ifade edebileceği müzik, resim veya spor gibi etkinliklere yönelmelerini destekleyin.

Birlikte geçirilen kaliteli zamanı artırın.

Mümkünse diğer ebeveynle sağlıklı iletişim kurarak çocuk için ortak bir alan oluşturmaya çalışın.

Sevginizi göstermekten çekinmeyin; sarılın, ilgi gösterin ve güven verin.

Çocuğun kendisini mağdur, suçlu veya değersiz hissetmesine izin vermeyin.

Diğer ebeveynle olan bağını gereksiz yere koparmayın.

Ebeveynler kendi hayatlarını da ihmal etmemeli

Boşanma sonrası birçok ebeveyn tüm hayatını çocuklarına adama eğiliminde olabilir. Ancak çocukların sağlıklı gelişimi için ebeveynlerin kendi yaşamlarını da sürdürebilmeleri önemlidir.

Çocuklar, güçlü ve hayata devam eden bir ebeveyn gördüklerinde daha fazla güven hisseder.

Kendinize yeni hedefler koyun, sosyal hayatınızı tamamen bırakmayın ve çocuklarınıza hayatın zorluklara rağmen devam ettiğini gösterin. Yeni bir ilişki hayatınıza girerse, bunu çocuklardan saklamak yerine yaşlarına uygun şekilde ve açık iletişimle paylaşarak ilerlemek daha sağlıklı olabilir.

Çocukların birey olduğunu hissettirin

Boşanma sonrasında evdeki iletişim şekli de büyük önem taşır. Çocukların sadece korunması gereken kişiler değil, aynı zamanda kendi düşünceleri ve duyguları olan bireyler olduğu hissettirilmelidir. Arkadaşlarını eve davet etmelerine izin verin, sosyal ilişkilerini destekleyin ve hayata katılmalarını teşvik edin.

Ebeveyn olmak ile arkadaş olmak arasında dengeli bir ilişki kurmaya çalışın.

Çocuklar sevgi, anlayış ve güven ortamında büyüdüklerinde, zor yaşam deneyimlerini daha güçlü şekilde aşabilirler. Boşanma bir ailenin bitişi değil, bazen yeni bir düzenin başlangıcı olabilir. Önemli olan bu yeni düzen içinde çocuğun kendisini hâlâ sevilen ve güvende hissetmesidir.